場景:催眠暖身開場練習
目的:催眠引導來訪者到恍惚的狀態
適用:一個或者群體催眠
副作用: 財富就掉下來的硬幣的噹噹地到你家
準備: 1到數個硬幣
預備式: 找一個安靜舒服的位置坐下來,手握著硬幣,手臂伸直往上舉到跟肩膀平行位置。
催眠稿:
從現在開始,你可以做一個深呼吸,去感覺你的手是升直的。
然後你的手指逐漸的打開手指一根一根的打開,你感覺就好像你打開新門,讓許多的財富,更多的采風。準備來到你的生命當中。而你的手指逐漸打開,你身體繼續保持在放鬆的狀態。
當你聽到你可以放下你的手,然後感覺自己進入到一個舒服的催眠狀態裡面,你感覺到手現在有點酸,而你的手指在逐漸打開。
當你聽到了錢幣掉到地上的聲音,然後像有許多的財富都來到了你的家裡。來到你的生命當中,允許你自己花點時間去感覺你的手。手指一根一根的打開。
當錢幣完全掉下來你的時候,去感覺手放下的時候,感覺非常的輕鬆。呃。你也可以感覺到這個時候錢幣就會掉到地上,掉進你的生命裡。掉到你的家裡,你可以感覺手指更多的打開。你的呼吸越來越順暢,你可以感覺手臂很放鬆。
你的手指一根一根打開,我也不知道誰的手指會先打開,錢幣會先掉下來。
或許是當你打開手,錢幣掉到地上,你會聽到錢幣落到地上的聲音,越快打開的人越快能夠享受到財富或是豐盛,就來到你的生命當中。
或許你聽到錢幣落地的聲音,越來越清晰,越來越響亮。這些錢幣代表著你生活中的無限可能,你的夢想和目標正一一實現。
現在,請你再次深呼吸,將這股力量充分吸收到你的每個細胞中。然後,慢慢地放鬆你的手指,讓你的手回到自然的狀態。你的身體仍然保持在舒適的催眠狀態,但你已經感受到無數的財富和豐盛在你生活中洋溢。
在這個狀態下,你將更加信心滿滿地迎接未來,無懼挑戰,勇往直前。無論是事業上的成功還是生活中的喜悅,都將源源不斷地湧向你,讓你的生命更加充實,更加燦爛。
現在,我將從三數到一,當我數到一的時候,你將從催眠狀態中蘇醒過來,感覺精神飽滿,充滿活力,準備迎接美好的未來。
三,你感到自己的意識逐漸恢復;
二,你的呼吸變得更加規律
一,請睜開眼睛,動動手動動腳,感受這個美好的時刻,開始新的一天,充滿信心和力量,迎接未來的挑戰和機遇
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